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什么是拓展训练?拓展培训对企业团队都有哪些好处?
发布时间:2023.03.24    新闻来源:兰州博纳众诚教育咨询有限责任公司   浏览次数:


拓展训练起源于二战时期的英国。当时,大西洋商业船队屡遭德军袭击,徐翔经验不足的年轻海员葬身海底。鉴于这种情况,汉斯等人创办了“阿伯德威学校”,训练年轻海员的海上生存能力和船只触礁后的生存技能,使他们的身体和意志得到锻炼。战后很多人认为这种训练还是可以保留的。由此,拓展训练的独特理念和训练方法逐渐普及,训练对象也从最初的海员扩大到士兵、学生、工商人员等各种群体。训练目标也从单纯的体能和生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等等。


拓展训练通常利用山川河流等自然环境,通过精心设计的活动,达到“锤炼意志、陶冶情操、完善人格、融化团队”的训练目的。

拓展训练的课程主要由水上课程、野外课程和野外课程组成。水上课程包括:游泳、潜水、漂流、划船;野外课程包括:远足露营、爬山、野外定向、滑翔伞、户外生存技能等。场地课目是利用架空绳网等各种训练设施,在专门的训练场进行攀岩、跳跃等各种团队组合课目和心理训练活动。


培训通常有以下四个环节:

为团队热身。在培训开始时,团队热身活动有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张情绪,建立团队,使他们能够轻松愉快地参与各种培训活动。

个人项目。本着心理挑战最大,身体风险最小的原则,每一项活动都是对受训者心理承受能力的极大考验。

团队项目。团队项目的目标是通过复杂艰巨的活动,提高学员的合作意识和团队精神,促进学员之间的相互信任、理解、默契和合作。

复习总结。复习将帮助学生消化、整理和提高训练中的经验,以达到活动的特定目的。总结,让学生能够将培训收获转移到工作中,以达到整体的培训目标。

拓展训练有以下显著特点:

综合活动。拓展训练的所有项目都是以身体活动为导向,导致认知活动、情绪活动、意志活动、交流活动。有明确的操作流程,需要学生全身心投入。

挑战极限。拓展训练项目有一定的难度,表现在心理测试上,要求学生挑战自己的能力极限,跨越“极限”。

集体中的个性。拓展训练实行小组活动,强调集体合作。尽量让每一个学生都尽自己最大的努力为群体争光,同时从群体中汲取巨大的力量和信心,在群体中展现自己的个性。


巅峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求后,学生能从内心感受到一种胜利感和自豪感,获得人生难得的巅峰体验。

自学教师只在课前向学生讲解课程的内容、目的、要求和必要的安全注意事项,在活动过程中一般不谈论、不参与讨论,充分尊重学生的主体地位和主动性。即使是课后总结,老师也只是触及重点,主要还是让学生自己说。达到了自我教育的目的

通过拓展训练,学员在以下几个方面有了显著提高:了解自身潜力,增强自信心,改善形象;克服心理惯性,练出克服困难的毅力;激发想象力和创造力,提高解决问题的能力;了解群体的作用,增强对集体的参与感和责任感;改善人际关系,学会关心,与群体合作更和谐;学会欣赏,关心,爱护自然。


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