部分拓展训练项目
1、井田水
项目介绍:直径5米的深潭中间有一盆水。你要在不沾水的情况下，只用一根绳子就能拿到所有选手的救命宝。
2.无敌风火轮
项目描述:只提供报纸、剪刀和胶带。靠大家的智慧和团队合作，走一段很长的路，很不容易。
3、信任回落
4.空中断桥
项目介绍:参赛选手翻过9米高的断桥立柱，站在断桥桥面上，双臂自然水平伸展，身体保持平衡，移动到桥面侧边，用后脚的力量将身体向前推，然后跨过断桥，落在桥面上再次测量，顺利到达终点。
5、孤岛求生
项目介绍:所有队员分为三组，分别被安置在三个指定的岛屿上(珍珠岛、盲岛、哑岛)。每组队员在各自的岛屿上扮演角色，在规定的时间内完成任务。
6.有轨电车
项目介绍:两块木板就是一双鞋。全体队员双脚站在两块木板上，双手抓住绑在木板上的绳子，向指定方向行进。
7.鳄鱼池
项目介绍:三个油桶，两块木板，没人能安全通过鳄鱼塘上岸。
8.速度限制
项目描述:您只能在给出初始密码后采取行动。所有选手不得进入绳圈和触摸数字以外的区域。拍摄数字必须按数字顺序进行，不允许漏拍或同时拍摄。在项目过程中，任何团队成员都不能说话或发出其他声音。它必须在规定的时间内完成。
9.毕业墙(生存墙)
项目介绍:团队齐心协力，在没有任何装备的情况下，爬上了4米高的围墙。
10.生死电网
项目介绍:面对高压电网，参与者必须齐心协力，尽可能避免人员伤亡，用最少的代价换取最大的胜利。
11.无轨电车
项目介绍:一支考古探险队在深山中发现了一个古老的洞穴。据传说，这里蕴藏着神奇的宝藏，但它必须通过一个“神秘”沼泽的考验才能进入。
12、穿越硫酸河
项目简介:学员面对的是一条充满硫酸的模拟河流。所有队员都要安全到达对岸，唯一能用的就是几块砖头。
13、邮书
所有队员排成一排，不发出任何声响，以最快的速度把最后一个人的数字信息传递给第一个人。
主要有以下几项
1、井田水
项目介绍:直径5米的深潭中间有一盆水。你要在不沾水的情况下，只用一根绳子就能拿到所有选手的救命宝。
2.无敌风火轮
项目描述:只提供报纸、剪刀和胶带。靠大家的智慧和团队合作，走一段很长的路，很不容易。
3、信任回落
4.空中断桥
项目介绍:参赛选手翻过9米高的断桥立柱，站在断桥桥面上，双臂自然水平伸展，身体保持平衡，移动到桥面侧边，用后脚的力量将身体向前推，然后跨过断桥，落在桥面上再次测量，顺利到达终点。
5、孤岛求生
项目介绍:所有队员分为三组，分别被安置在三个指定的岛屿上(珍珠岛、盲岛、哑岛)。每组队员在各自的岛屿上扮演角色，在规定的时间内完成任务。
6.有轨电车
项目介绍:两块木板就是一双鞋。全体队员双脚站在两块木板上，双手抓住绑在木板上的绳子，向指定方向行进。
7.鳄鱼池
项目介绍:三个油桶，两块木板，没人能安全通过鳄鱼塘上岸。
8.速度限制
项目描述:您只能在给出初始密码后采取行动。所有选手不得进入绳圈和触摸数字以外的区域。拍摄数字必须按数字顺序进行，不允许漏拍或同时拍摄。在项目过程中，任何团队成员都不能说话或发出其他声音。它必须在规定的时间内完成。
9.毕业墙(生存墙)
项目介绍:团队齐心协力，在没有任何装备的情况下，爬上了4米高的围墙。
10.生死电网
项目介绍:面对高压电网，参与者必须齐心协力，尽可能避免人员伤亡，用最少的代价换取最大的胜利。
11.无轨电车
项目介绍:一支考古探险队在深山中发现了一个古老的洞穴。据传说，这里蕴藏着神奇的宝藏，但它必须通过一个“神秘”沼泽的考验才能进入。
12、穿越硫酸河
项目简介:学员面对的是一条充满硫酸的模拟河流。所有队员都要安全到达对岸，唯一能用的就是几块砖头。
13、邮书
所有队员排成一排，不发出任何声响，以最快的速度把最后一个人的数字信息传递给第一个人。
14.挑战五分钟
项目内容:
拓展训练项目挑战赛的五分钟规则要求每队在六个不同地点不间断完成六个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫、不推倒森林、动态击鼓、巧妙连接彩珠和人体金字塔。整体完成时间要求在5分钟以内！通过每个项目的锤炼，找到完成团队目标的最佳方式。
15、真人cs
项目简介:真人CS激光枪战是一项集体育和游戏于一体的刺激高科技娱乐活动。2002年在中国起步，十年来一直受到真人CS的追捧。如今，大约有10万玩家。真人cs镭战是国际上流行的wargame运动之一，也是中国唯一合法流行的wargame运动。
项目内容:
拓展训练项目挑战赛的五分钟规则要求每队在六个不同地点不间断完成六个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫、不推倒森林、动态击鼓、巧妙连接彩珠和人体金字塔。整体完成时间要求在5分钟以内！通过每个项目的锤炼，找到完成团队目标的最佳方式。
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